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商品説明

定価：29,800 購入して2年ほど経ちましたが、使用回数が少なく綺麗な状態です。STEADY 懸垂マシン健康ぶら下がり器。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー・KETTTLEBELLKON(ケトルベル魂）のジョイント式ソフトプライオボックス。愛知県引渡し平日のみ STEADY マルチ懸垂マシン耐荷重150kg。・ボックス上面は、幅75cmx90cmのワイド仕様。シックスパッド SIXPAD SE-AH14A Foot Fit Lite。ボックスジャンプなどのクロスフィットワークアウトや、アスリートの屋内でのトレーニングに最適です。StylBall スタイリーボール SLB-100 赤。※状態は画像にて確認いただきご納得いただいた上で購入をご検討ください。あくまで使用済品であることをご理解の上で気になる方は購入をお控えください。TOKYU OASIS スタイリーボール。説明必読【おまけ付】SIXPAD シックスパッドアブズフィットボディフィット。・ジャンプ時の衝撃を和らげる、高密度のFoam（衝撃吸収材）で作られたプライオボックス（ジャンプボックス・昇降台・ジャンプ台・ステップ台）。万一足をぶつけても安心、高重量の負荷でも耐久性のある頑丈なジャンプボックス。【新品未開封品】バウンズシェイプ　ブラウン　ショップジャパン。【新品未使用】シックスパッドアブズフィット2。ジャンプした際のボックスに安定感があります。また各ボックスのジョイントは「面ファスナー」でしっかり固定出来でき、各ボックスには持ち運び容易なハンドルが付いています。Jellyfish Chair バランスボールチェア。【未使用】正規品ストレッチポールアイボリー LPN。

レビュー

商品の評価：

4.4点(3540件)

2026-03-12

yagisima: 「（痛みと歪みを治す）健康ストレッチ」を読んでストレッチに目覚めましたが、幾つかのストレッチがやりづらく、これで効いているのか疑問に思う点が出てきたので、もう一冊ストレッチの本を買ってみようと思い、この「ストレッチ・バイブル」を選びました。こちらの方がより専門的ですね。今まで聞いたこともないような筋肉の名前が出てきたり、ストレッチの種類や目的による効果的な呼吸の使い分けなど載っていて、ストレッチの奥深さを感じました。また、団体スポーツ選手の方も想定しているようで、パートナー・ストレッチもたくさん載っているので、個人でやる人は、出来なくて残念な思いをしそうですね・・。かく言う私もその一人です。どうでもいいことですが、モデルの水野裕子さんが、半そで焼けしているのが妙に気になりました。。ご本人は気にならないのだろうか？（笑）

2026-03-17

かわま: 著者自身が腰痛に苦しんだとのことで、腰痛予防・防止への思い入れたっぷりです。腰痛に悩む方に是非一読をお勧めしたい内容だと思います。レビューで評判が良かったので、図書館で一度借りて読んでみましたが、手元に残して実践したいと思ったので購入しました。実際に読むまで知りませんでしたが、O脚・X脚の改善についての記述もありました。調節してもすぐに戻ってしまう骨盤より、骨盤を支える筋肉を調節する方が大切だという著者の考えに賛同できました。よくテレビなどで一瞬で足の隙間が縮まった！（O脚が治ってきた）というような企画がありますが、すぐに治ったものはすぐに再発する傾向が強いと思っている私には、そういうテレビの体操よりこちらの本の方が合っているようです。ストレッチ協会のストレッチ・バイブルとどちらを買おうか迷ったのですが、ストレッチ・バイブルの方がより専門的なので、ストレッチをこれから始めるという方は、まずこちらの本を読んでみて、もっと知りたいという段階になったらストレッチ・バイブルを読んでみてはいかがでしょうか。私はたまたま、その順番で読みましたが、正解だったと思います。数ヶ所印刷ミスのような箇所があるので、その点が残念です。

2026-02-26