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ハタケンツライフコーダGS HAU-30K1246

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商品説明

■特長正確な身体活動データで、運動習慣の改善をサポート身体活動の単位エクササイズ（Ex）が一目でわかる日常の身体活動状況をGS 200日、Me 14日記録1日の運動量、歩数、エクササイズ、総消費量のデータを計測デスクワークからウォーキング、ジョギングまでの運動強度を判定、速歩きがグラフでわかるUSBでパソコンへ自動データ送信■機能活動グラフを測定項目と同一画面で表示、運動量・歩数・エクササイズ・総消費量・距離を計測、目標達成評価（10分継続運動）、1週間メモリー表示毎日体重入力モードブラインド機能測定待機機能続けてとれる（メモリループ、ロックの切換機能）■仕様・製品構成活動グラフ、運動量・歩数・エクササイズ・総消費量・時刻表示、距離計算メモリ：GS 200日、Me 14日通信方式：USB Revision1.1電源：CR2032電池寿命：約6ヶ月外形寸法：幅72.0×高さ42.0×厚さ29.1mm（フック含む）重量：45g（電池含む）未使用品にて電池は入っておりません。STEADY 懸垂マシン健康ぶら下がり器。

レビュー

商品の評価：

4.4点(3541件)

2026-03-12

sasa238: ￥980と安かったので買ってみました。ドンピシャＴＲＦ世代なのでノリノリでやってますが、はじめはダンスなんてやったことないからなんとも不格好なダンサーでしたが、慣れてくると中々イケてるダンサーになってきた気がします。簡単な動きで(ちょっとテンポが早いのが傷ですが)曲もフルでなく短くなってるので楽しんでやってます。あとはちゃんと飽きずに続けることですね・・・。

2026-03-17

リンダ。: 大人バレエ基礎３年間、ビリー、カーヴィー、トレーシーなど経験。１５分間のプログラム。激しさはないけど、腰を低く落としたままで足先を伸ばしたりなどの動作などテンポよく進みます。韓国語で字幕頼りなので、目線をテレビから外す動作の時など別のポーズに移ってたりしますが、慣れると解消されそうです。上記経験しているせいか汗も薄っすらって感じでさほどキツイと思わず１５分終了。腕伸ばしも気持ちが良いし、内腿が筋肉痛なので効果はありそうだし１５分間なので、しばらくこちらのみ続けていこうと思います。

2026-02-26

とんちろん: この本の通りにしたら筋肉痛になりました(^_^;)ラジオ体操で筋肉痛なんて初めてです(・・;)やり始めて２週間。わき腹・背中のお肉が少しだけ減りましたよ♪ＤＶＤならいつでも好きな時間に出来るから忙しい人もＯＫ♪

2026-03-15

ｒｉｏ0825: 最初は骨盤低筋が分からず少し難しいですが手軽に出来るので続けて行くのも苦ではないし、時間も短いので続ける気力も上がります！！

2026-02-12

rollingpin: いま、手術に向けた減量のためにビリーズブートキャンプをやっているのですが、ストレッチが足りないと筋肉痛が残ることがあって、バーゲン本のこちらを試しに購入してみました。写真でやり方が分かりやすく解説してあって、＋αの方法や、腰痛・肩こり・冷えなどの症状別ストレッチの組み合わせもあって、とても良い買い物をしました。

2026-03-13

どんぐりん1820: 毎日ウォーキングをしているのですがストレッチは自己流でした。今回バーゲン本で見つけて思わず購入。すごく分かりやすいです。写真通りにやるときちんと筋ものびてとても気持ち良いです＾＾

2026-01-29

アポロ3974: 前のラジオ体操の本も気になっていたのですが購入を見送っていました。今回第１と第２と両方収録されているので買いました。たしかにしっかりがんばればいい運動だと思いますし、短時間で運動した気持ちになれるのも良いです。最近寒いけど、お出かけ前にラジオ体操をしたら体が温まって元気に外に出られます。

2026-03-11