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体幹トレーニングマット　KOBAトレ　ファンクショナルマット

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商品説明

KOBAファンクショナルマットだれでも効率よく体幹トレーニングができるように考案されたKOBAトレ専用のトレーニングマット。元の使用者の名前が書かれていた部分は黒塗りに塗りつぶしてありますが、ご使用の上で問題はございません。Reebok Fitness ミニステップ昇降台。スポーツ愛好家からご年配の方まで、幅広くお使いいただけます。BangTong&Li ぶら下がり健康器懸垂マシンジム　耐荷重150kg。東急スポーツオアシススタイリーボール SLB-100 レッド。正規販売価格　16,762円（税込）■サイズ　約66×50×6cm■素材　表地：PU／裏地：ポリエステル 100%／詰め物：ウレタンフォーム■重さ　総重量2.0kg（中1.6kg／側生地0.4kg）■付属品　オリジナルバッグ

レビュー

商品の評価：

4.8点(3529件)

2026-03-12

coco6893: 3曲収録されています。それぞれがレッスン編とダンス編の６部構成になっており、20〜30分位のエクササイズに調度いいと思います。音楽も懐かしいので飽きがきません。

2026-03-17

chezu0917: 短くて隙間時間に出来るから、今のところ続いてます。腕を使うので、けっこう心拍数が上がります。

2026-02-26

大ぐま太郎: 解りやすく写真入りで、目的別にストレッチ方法が書かれています。

2026-03-15

kuma5994: ４週間やったけどほとんど効果なし。自分の体が並の固さじゃないのがよくわかった。カタイ体なめんなよ笑。

2026-02-12

onatsu8404: これまで、いろんなストレッチ等をしましたが、あまり効果がなく、特に股関節は腰を痛めてからかたいままでした。今回、開脚のみの絞ったストレッチで、内容もわかりやすく、トライを続けています。なかなか４週間では、できないように思いますが、落ち着いて継続をして進めていきたいと思います。

2026-03-13

おじょう7968: 妻の為に購入しました。運動不足解消のために家で何かやりたいと思っていたらしいので。

2026-01-29

あもっちぃ: 超身体が固いので購入しましたが、4週間頑張りましたがなんの変化もなし、本自体も必要なページは4〜5ページだけですね。

2026-03-11

なか3405: 体の柔軟性を保とうと購入しましたが、なかなか実践できていません。素直に書かれているようにできればやせられるかなと思います。

2026-01-15

ちゃはちゃは♪: 腰痛、膝痛があるので、少しでも解消できればと思い購入しました。まだ効果が出ているわけではありませんが、解説部分も大変分かりやすく、納得できる内容でした。しばらく、筋トレ、骨トレを続けてみようと思います。

2026-03-09

グランパドシャ(*^^*): 解説も分かりやすく、実践した結果内臓脂肪を減らす事が出来ました。

2026-01-01

ちるちる５５: 表紙や本の紹介を見ると比較的簡単な機能解剖学の本なのかな、という印象を受けましたが内容は本格派。分かりやすくは書いてくれてはいますが、基礎的な解剖学・運動生理学・バイオメカニクスの知識が無いといちいち出てくる単語を調べないと読み進められないかもしれません。ただ運動指導をしている方やトレーナーなどは必読なのかな、とも思います。趣味で筋トレやスポーツをしていて、という方にはここまでの知識は不必要だと思いますよ。

2026-03-07